Acerca de
Psychologue
du Sport
Qu'est ce que c'est ?
La psychologie du sport est une discipline qui utilise tous les savoirs issus de la psychologie qui sont applicables au domaine du sport. Ainsi elle englobe tout autant des savoirs issus de la psychologie sociale, de la psychologie cognitive, de la psychologie clinique que de la neuropsychologie.
Le psychologue du sport a souvent une approche d’amélioration du bien-être et de la connaissance de soi de son patient, et c’est ce qui permettra l’amélioration de ses performances sportives.
Le psychologue du sport a presque toujours la double casquette psychologue du sport et préparateur mental. Il pourra alors également utiliser des techniques de préparation mentale (visualisation, respiration…).
A quoi ça sert ?
La psychologie du sport est utile dans de nombreuses problématiques que rencontreront beaucoup de sportifs durant leur de leur carrière :
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Gestion du stress
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Gestion des émotions
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Concentration
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Développer une motivation saine et durable
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Trouver le juste niveau de confiance en soi (oui trop de confiance est négatif)
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Se fixer les bons objectifs
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Amélioration de la communication
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Développement du leadership
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Acceptation d'un grosse blessure
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Récupération après une blessure
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Fin de carrière/deuil du statut de sportif
Plus rarement le psychologue du sport pourra aider le sportif sur d’autres problématiques plus rares, touchant surtout les sportifs de (très) haut-niveau :
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Gérer la pression médiatique, son image
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Apprendre à gérer de grosses sommes d’argent (sans pour autant être un conseiller financier bien-sûr)
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Aider à la reconversion en fin de carrière
Il est également possible d’intervenir sur une équipe entière pour améliorer la cohésion d’équipe, la communication au sein de l’équipe ou travailler sur le style de leadership des leaders.